Elke eerste zondag van de maand organiseer ik een stilte wandeling in Natuurpark Overmeers
Een ochtendwandeling is ideale manier om de dag fris en helder te beginnen. Ons lichaam heeft alvast de nodige beweging gehad en gedurende de rest van de dag zal het makkelijker zijn om mindful te zijn: om kalm aandachtig en opmerkzaam te zijn , om bij jezelf te blijven en te genieten.
De wandelingen duren een uur en we starten aan de ingang om 9.30 uur. Deelname kost 10 euro ( begeleiding en drankje inbegrepen) . Wil je deelnemen schrijf je dan in door te mailen naar : [email protected]